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吃八种食物有利于健康

来源:民生与法制网 类别:健康之友 日期:2019-4-29 8:31:41 浏览:153次

    几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。

    八种食物有利于健康 :一、改善皮肤细纹:葡萄。二、消除坏情绪:全麦面包。三、去除青春痘:核桃和鱼肉。四、减少指甲劈裂:鸡蛋。五、滋润头发:绿茶。六、消除口臭:原味酸奶。七、缓解经前不适:牛奶。八、让精力更充沛:苹果加花生酱。

 



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